關於Upoke
最新菜單
線上訂餐
門市據點
新鮮話題
卡路里計算機
聯絡我們
與upoke對話
您好,我是優善貓|您飲食管理的好夥伴。點擊開始聊天,來決定今天要吃什麼吧~
{{w}}
{{a.name}}
{{m}}
({{mealtyperemark[m]}})
{{n}}
開始聊天
餐點總熱量
{{totalp('cal')}}
卡
餐點
營養素試算圖表
超標
{{totalp('cal')/2000*100|number:0}}%
熱量
{{totalp('cal')}} 卡
超標
{{totalp('protein')/60*100|number:0}}%
蛋白質
{{totalp('protein')}} g
超標
{{totalp('fat')/60*100|number:0}}%
脂肪
{{totalp('fat')}} g
超標
{{totalp('carb')/300*100|number:0}}%
碳水化合物
{{totalp('carb')}} g
超標
{{totalp('na')/2000*100|number:0}}%
鈉
{{totalp('na')}} mg
本圖表數值呈現依據國民健康署公布之每日熱量及各項營養素攝取參考值圖表所製。適用對象為四歲以上,每日建議攝取參考值為: 熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、碳水化合物300公克、膳食纖維25公克、鈉2000毫克
餐點
營養素試算圖表
本圖表數值呈現依據國民健康署公布之每日熱量及各項營養素攝取參考值圖表所製。適用對象為四歲以上,每日建議攝取參考值為: 熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、碳水化合物300公克、膳食纖維25公克、鈉2000毫克
超標
{{totalp('cal')/2000*100|number:0}}%
熱量{{totalp('cal')}} 卡
{{totalp('cal')/2000*100|number:0}}%
熱量
{{totalp('cal')}} 卡
超標
{{totalp('protein')/60*100|number:0}}%
蛋白質{{totalp('protein')}} g
{{totalp('protein')/60*100|number:0}}%
蛋白質
{{totalp('protein')}} g
超標
{{totalp('fat')/60*100|number:0}}%
脂肪{{totalp('fat')}} g
{{totalp('fat')/60*100|number:0}}%
脂肪
{{totalp('fat')}} g
超標
{{totalp('carb')/300*100|number:0}}%
碳水化合物{{totalp('carb')}} g
{{totalp('carb')/300*100|number:0}}%
碳水化合物
{{totalp('carb')}} g
超標
{{totalp('na')/2000*100|number:0}}%
鈉{{totalp('na')}} mg
{{totalp('na')/2000*100|number:0}}%
鈉
{{totalp('na')}} mg
重新計算
下載圖表
健康POKE,一手掌握
營養卡路里計算機
*限計算單份餐點
{{st.im_name}}
{{mm.im_name}}
{{mm.im_price}}元
{{tt.it_name}}
*最多選擇{{tt.it_limit}}個
{{tt.it_price}}元
*最多選擇{{tt.it_limit}}個
{{i.i_name}}
(加價{{i.i_addon}}元)
{{i.amount}}
生成計算結果
收合資訊
展開資訊
餐點總熱量
{{totalp('cal')}}
卡
蛋白質
{{totalp('protein')}} g
脂肪
{{totalp('fat')}} g
碳水化合物
{{totalp('carb')}} g
糖
{{totalp('sugar')}} g
膳食纖維
{{totalp('fiber')}} g
鈉
{{totalp('na')}} mg
餐點金額 (以實際點餐為準)
{{totalprice()}}
元
下載我的圖表
前往線上點餐